1. Pomierz dokładnie swoją odzież Zdjęcie wymiarów to podstawa. Każdy z Was ma swoje ulubione koszule, spodnie czy bluzy, w których czujecie się jak w...

Fyzická aktivita při nadváze – jak se obléct na trénink? Rozhodl jste se začít hýbat? Posilovna, kolo, procházka? JSTE SKVĚLÝ! To je to nejlepší rozhodnutí....

Dziś zaprosimy Was na nieco nietypowy post. Do rozmowy zaprosiliśmy naszego modela - Zbyszka, który opowie nam trochę o  sobie, jak również o swoich doświadczeniach...

Czy można wyglądać elegancko i modnie nie zakładając garnituru? Jak w takim razie ubrać się do pracy, na wystawę, na romantyczną kolację czy też na...

To już potwierdzone i nieuniknione! Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia, dlatego warto jak najszybciej zacząć myśleć o tym, co podarować tym całkiem już dużym, ważnych...

Nadwaga często mylona jest z zaniedbaniem, obżarstwem i lenistwem. Nic bardziej mylnego. Choć nieodpowiednia dieta zbliża do miana osoby z nadwagą, to często otyłość spowodowana...

Najtrudniejszy jest pierwszy krok. Choć to zdanie wydaje się banalne, to nie da się ukryć, że kryje się w nim wiele prawdy. Podobnie jest z...

Strój na imprezy spędza sen z powiek nie tylko kobietom, które otwierając swoją szafę wymawiają magiczną frazę “Nie mam się w co ubrać!” W równym...

Pierwsza tegoroczna fala upałów za nami. Lato dość solidnie dało nam w kość, w związku z czym wielu ludzi zastanawiało się pewnie, w jaki sposób...